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Ioga: Saúde, harmonia e equilíbrio do corpo e da mente

As aulas de Ioga, realizadas semanalmente na sede da Associação Cairuçu, tem contado com a participação entusiasmada de pessoas de diferentes comunidades de Paraty. A professora Arianna Romairone, responsável pelo trabalho, explica que as aulas combinam atividades de posturas físicas (asanas), o controle da respiração (pranayama), a concentração e o relaxamento profundo. O Ioga é uma prática antiga que traz ...

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Educação Integral na Associação Cairuçu: Começaram as aulas em diversas áreas

Arte e Corpo, Ioga e Elétrica Náutica são alguns dos cursos que começaram a ser realizados na sede da Associação Cairuçu, no Patrimônio. O Programa é composto por aulas de complementação pedagógica, oficinas de arte, aulas de inglês, capoeira, ioga, dança e cursos focados em capacitação para o trabalho e renda, como o de formação em Elétrica Náutica, realizado em ...

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